سفارش تبلیغ
صبا ویژن

سالاد سیب درختی؛ غذای کامل و مقوی

درست کردن سالاد سیب درختی, طرز درست کردن سالاد سیب درختی

سالاد سیب درختی، سالادی مقوی با طعم متفاوت و جدید

 

این سالاد آن قدر مقوی است که می توانید به عنوان یک غذای کامل روی آن حساب کنید. سالادی با طعم متفاوت و جدید؛ سیب، کشمش و گردو مزه متفاوتی برای یک سالاد درست می کنند.

مواد لازم سالاد سیب درختی :

 لیمو یا آبلیمو  1 عدد (2 قاشق سوپخوری)
سیب درختی 3 عدد
کرفس 3 ساقه
مغز گردو 1/2 پیمانه
کشمش سبز 50 گرم
هویج متوسط 3 عدد
جعفری مقداری برای تزئین
مغز کاهوی خردشده 1 پیمانه

 

مواد لازم برای سس سالاد سیب درختی :

سس مایونز 2 قاشق سوپخوری
 خامه  2 قاشق سوپخوری
 نمک به مقدار لازم

 
طرز تهیه سالاد سیب درختی :
ابتدا هویج ها را پخته، پوست کنده و خلالی خرد کنید. سیب را پوست گرفته و ورقه ورقه کنید ، برای جلوگیری از سیاه شدن سیب روی آن مقداری آبلیمو  بریزید.

 

 

کشمش سبز را شسته، روی دستمال تمیزی بریزید تا آب آن گرفته شود.
کرفس را به صورت نوارهای 3 سانتی نازک یا نگینی خرد کنید. مغز کاهو را هم نگینی خرد کنید.

سیب، کرفس، هویج، کاهو، کشمش و مغز گردو را در ظرف مناسبی ریخته،  مخلوط کنید. سپس مایونز، خامه و نمک را با هم مخلوط کرده، روی سالاد بریزید و به آرامی هم بزنید. در آخر با جعفری خردشده تزئین کنید.

سالاد را یک ساعت در یخچال بگذارید تا خنک شود، بعد سرو کنید.

یک روش دیگر برای تهیه سس سالاد سیب درختی :

 ماست پرچرب شیرین  1 پیمانه
 برگ کرفس 5 عدد
شکر  1 قاشق چایخوری
 نمک 1 قاشق چایخوری
خامه 2/1 پیمانه


طرز تهیه سس برای سالاد سیب درختی :

همه مواد بالا را با هم مخلوط کرده، به سالاد اضافه کنید. با این روش می‌توانید سس دیگری برای سالاد درست کنید.


ساندویچ مرغ مخصوص پیک نیک

 

نحوه پخت ساندویچ مرغ,مواد لازم برای ساندویچ مرغ

ساندویچ مرغ خانگی ، ساندویچی سالم مناسب پیک نیک


مواد لازم برای ساندویچ مرغ مخصوص پیک نیک :

 نان باگت فرانسوی  یک عدد
 سس خردل عسلی یک چهارم فنجان
 مرغ پخته شده خرد شده
 2 فنجان
پنیر بری  4 اونس
سیب سبز (به صورت نازک خرد شود) نصف یک عدد

 
* 2 قاشق غذاخوری برگ ریحان تازه یا 2 قاشق چایخوری ترخون یا برگ ریحان خشک شده

طرز تهیه ساندویچ مرغ مخصوص پیک نیک :
داخل نان را خالی کرده و با سس آغشته اش کنید و روی آن ترخون یا برگ ریحان بپاشید. بعد یک لایه مرغ، پنیر بری و سیب روی آن بگذارید و نان را ببندید . می توانید ساندویچ ها را به تکه های کوچکتر تقسیم کنید.


طرز تهیه آبگوشت مغز دار، غذای تهرونی پسند

 

مواد لازم برای آبگوشت مغز دار,فوت و فن پخت آبگوشت مغز دار

آبگوشت مغزدار از غذاهای سنتی شهر تهران می باشد


این آبگوشت با آبگوشت هایی که در خانه درست می کنید کمی متفاوت است. این آبگوشت را خیلی قدیم ها در تهران می پختند. تفاوت آن هم با آبگوشت های رایج امروزی به خاطر داشتن مغزها و همچنین آلو، سیب و قیسی است. بخورید و لذت ببرید.


مواد لازم برای آبگوشت مغزدار برای 4 نفر :

گوشت آبگوشتی 300 گرم
 لوبیا سفید 1/4 پیمانه
 مفز گردو ، مغز بادام ، مغز پسته و مغز فندق 1/2 پیمانه
 قیسی  4 عدد
آلو خورشی 6 عدد
سیب درختی  متوسط 1 عدد
پیاز 1 عدد
زعفران آب شده 3 قاشق سوپخوری
نمک و فلفل به میزان لازم


طرز تهیه آبگوشت مغزدار :
ابتدا گوشت را شسته در سبد بگذارید تا آب آن کشیده شود. پیاز را بشویید، پوست آن را جدا کنید و به چهار تکه برش بزنید.


مواد لازم برای چیکن کورما :

مواد لازم برای چیکن کورما, پخت چیکن کورما

چیکن کورما را با گشنیز تزیین و با برنج و سالاد یا سیب زمینی نو و سبزیجات سرو کنید


مواد لازم برای چیکن کورما :

 فیله مرغ بدون پوست 4 عدد
 پنیر خامه ای پرچرب  180 گرم
رب کورما  2 قاشق غذاخوری
 گشنیز خرد شده 1 قاشق غذاخوری (به علاوه مقداری برای سرو)
عصاره لیموترش نصف یک عدد
فلفل چیلی قرمز (بدون دانه و خرد شده) 1 عدد
گوجه گیلاسی نصف شده 8 عدد
برنج پخته و سالاد، یا سیب زمینی نو و سبزیجات برای سرو


طرز تهیه چیکن کورما :
فر را با حرارت 200 درجه سانتیگراد گرم کرده و مرغ ها را در یک ظرف مخصوص فر بچینید. پنیر خامه ای، رب کورما، گشنیز را با هم مخلوط کرده و مقداری از آب لیمو را به آن اضافه کنید. باقی مانده آب لیمو را روی مرغ ها ریخته و مخلوطی که درست کردید را روی آن بزنید. فلفل ها را روی آن پخش کرده و برای 15 دقیقه داخل فر بگذارید.

بعد ظرف را از فر درآورده، گوجه ها را اضافه کنید و دوباره برای 10 دقیقه داخل فر بگذارید.

برای تزیین از گشنیز استفاده کرده و با برنج و سالاد یا سیب زمینی نو و سبزیجات سرو کنید.


طرز تهیه چیکن کورما

مواد لازم برای چیکن کورما, پخت چیکن کورما

چیکن کورما را با گشنیز تزیین و با برنج و سالاد یا سیب زمینی نو و سبزیجات سرو کنید


مواد لازم برای چیکن کورما :

 فیله مرغ بدون پوست 4 عدد
 پنیر خامه ای پرچرب  180 گرم
رب کورما  2 قاشق غذاخوری
 گشنیز خرد شده 1 قاشق غذاخوری (به علاوه مقداری برای سرو)
عصاره لیموترش نصف یک عدد
فلفل چیلی قرمز (بدون دانه و خرد شده) 1 عدد
گوجه گیلاسی نصف شده 8 عدد
برنج پخته و سالاد، یا سیب زمینی نو و سبزیجات برای سرو


طرز تهیه چیکن کورما :
فر را با حرارت 200 درجه سانتیگراد گرم کرده و مرغ ها را در یک ظرف مخصوص فر بچینید. پنیر خامه ای، رب کورما، گشنیز را با هم مخلوط کرده و مقداری از آب لیمو را به آن اضافه کنید. باقی مانده آب لیمو را روی مرغ ها ریخته و مخلوطی که درست کردید را روی آن بزنید. فلفل ها را روی آن پخش کرده و برای 15 دقیقه داخل فر بگذارید.

بعد ظرف را از فر درآورده، گوجه ها را اضافه کنید و دوباره برای 10 دقیقه داخل فر بگذارید.

برای تزیین از گشنیز استفاده کرده و با برنج و سالاد یا سیب زمینی نو و سبزیجات سرو کنید.